Qu'est ce que le Neurofeedback Neuroptimal ?

Le Neurofeedback Neuroptimal appelé aussi Neurofeedback Dynamical Neuroptimal est une méthode d'entraînement cérébral permettant de rétablir un équilibre efficace au sein du système nerveux central. 

Il est utilisé dans le cadre d'une recherche de bien-être mais aussi pour l'amélioration des performances et de la créativité.

Le cerveau est une structure dynamique, c'est à dire en évolution constante.

Il change et évolue constamment par la neuroplasticité, c'est à dire la capacité de notre cerveau à s'adapter, se ré-organiser, à modifier ses réseaux neuronaux, tout au long de notre vie. 

Le Neurofeedback Neuroptimal va permettre d'auto-réguler votre cerveau basé sur la neuroplasticité.

A chaque fois que nous apprenons quelque chose de nouveau, cela apporte un changement structuel au cerveau.

Le Neurofeedback va permettre au cerveau de réapprendre, il va envoyer des informations au cerveau qu'il va detecter et y rémédier.

Il en résulte une transformation personnelle qui favorise le bien-être général.

Cette technique issue des neurosciences est non invasive, accessible à tout âge et sans effort.

Comment ça marche?

En séance, la personne va écouter une musique relaxante ou visualiser un film d'une durée de 33 min.

Pendant ce temps, l'activité cérébrale sera mesurée en continu grâce à un électroencéphalogramme (EEG). 

Le Neurofeedback Neuroptimal va enregistrer et analyser en temps réel les signaux émis par l'activité électrique du cerveau.

Il va communiquer avec le cerveau 256 fois par seconde et détectera toute fluctuation. 

Lorsque des blocages dans les flux d'information électrique seront détectés, le cerveau sera alerté par une interruption sonore dans la musique, c'est le feedback, c'est à dire le retour d'information.  

Le cerveau va recevoir cette information, va l'analyser et s'auto-réguler lui-même pour un meilleur fonctionnement.

Cette interruption sonore, à force de répétitions, va permettre au cerveau de développer de nouveaux circuits d'informations plus fluides et plus harmonieux. 

Un réseau de soutien d'interconnexions neuronales se crée et va se renforcer à force de répétitions.

A qui s'adresse t-il?

Les sessions de Neurofeedback s'adressent à tout le monde : enfant, adolescent et adultes à la recherche du bien-être.

Elles ne demandent aucun effort particulier, sont sans danger et non invasives.

Quelque soit votre pathologie, Il n'y a aucune contre-indication.

Les séances de Neurofeedback ont de très bons résultats pour les personnes soufrant des troubles:

Physiologiques: Insomnie, migraines, douleurs et fatigues chroniques, vertiges.

Humeur: Etat dépressif, pensées négatives, manque de confiance en soi, hyperémotivité.

Anxiété: Peurs, anxiété, phobies, crises de panique. 

Comportement: Agressivité, colère, violence verbale et/ou physique, hyperactivité, impulsivité, addictions, burn-out, autisme, tdah.

Cognitifs:Mémoire déficiente, manque de concentration, trouble de l'attention, désorganisation de la pensée.

Language et apprentissage: Dyslexie, dyscalculie, dysphasie, dysorthographie.

C'est une très bonne pratique dans le cadre de rééducation des enfants et adultes. 

Les séances vont aider à votre cerveau à apprendre et réapprendre plus facilemment.

Mais aussi dans l'amélioration des performances des sportifs, étudiants, chef d'entreprises... la concentration et les prises des décisions peuvent être améliorées.

Les bénéfices du neurofeedback neuroptimal

• Améliore la capacité d'apprentissage.

• Aide dans le cadre d'un programme de remise en forme global.

• Aide à une meilleure gestion des émotions, stress et anxiété.

• Aide à une amélioration du relationnel.

• Améliore la qualité de sommeil.

• Meilleure confiance en soi.

• Contribue au bien-être général.

• Plus de calme et de sérénité.

• Permet une meilleure gestion des priorités.

• Aide à prendre du recul face aux épreuves.

• Aide dans le cadre d'un programme pour les addictions (alimentaires, alcool, cigarettes...).

• Contribue au développement de la créativité.

• Participe à une démarche de développement personnel

• Aide à une meilleure performance/acuité intellectuelle.

Déroulement des séances de neurofeedback neuroptimal

Confortablement installé dans un fauteuil, des capteurs seront posés sur votre tête et vos oreilles avec une pâte conductrice:

ll y a 5 capteurs : 2 capteurs sur le coté gauche de la tête et 3 capteurs sur le côté droit de la tête.

Le capteur noir mis sur le lobe de l'oreille droite va permettre d'analyser le système électrique du cerveau. 

Les capteurs bleus posés sur les oreilles gauche et droite au niveau du cartillage captent les bruits extérieurs.

Les capteurs jaunes posés à gauche et droite en haut de la tête captent l'activité corticale (fonctions cognitives: sens, le langage, les actions volontaires de la motricité, la mémoire...).

Tous les capteurs sont nécessaires pour le bon déroulement d'une séance de Neurofeedback et afin d'avoir les bénéfices.

Ils doivent être utilisés avec une pâte conductrice que je vous donnerai lors de l'installation. vous écouterez une musique relaxante pendant 33 min.

L'ordinateur est lié à petit boitier appelé amplificateur EEG (Electroencéphalogramme) qui va permettre d'analyser l'activité cérébrale grâce aux capteurs qui seront placés sur votre tête.

On peut écouter aves les écouteurs/casque ou sans.

Durant la session, vous entendrez des coupures de son. C'est tout à fait normal, ce sont ces coupures qui vont entraîner votre cerveau à s'auto-réguler et à créer de nouvelles connexions.

Témoignages

Témoignage Trouble DYS

Témoignage étudiant/cadre/salarié

Témoignage Post-opération/rééducation

Témoignage Sportif